徒手缩阴教程 - 莎娜琳缩阴网
产后私处松弛了怎么办?这些方法希望帮到你!

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对于生完孩子阴道松弛的妈妈们建议及早进行缩阴运动,比如产后及早做凯格尔运动,可加强盆腔底部肌肉的力量。锻炼一段…

产后下面松弛多久可以恢复?方法选对变紧不难!

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可能在大家平时选择缩阴产品过程中会发现,不少的牌子都宣称自己是缩阴产品品牌十大排名中的缩阴品牌,但事实真的如此…

产后什么运动可以变紧?这三个不要错过!

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1、新妈妈将臀部放在床沿后仰卧,双腿挺直伸出悬空,不要着地,双手按住床沿,以防下滑,双腿合拢,慢慢向上举起,双…

记住3招,不用缩阴药也能缩阴!

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现如今各种各样的缩阴方法很多,除了使用缩阴药外,其实不用药也可以缩阴紧致,今日缩阴网为大家推荐三招,一起来学学…


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