要多吃富含维生素B、E的食物,如蛋、奶、豆类、瘦肉、莲藕、葡萄、芝麻等,可以调节体内荷尔蒙。同时多吃富含蛋白质…
产后出现私处松弛是很常见的,很多女性朋友都会觉得非常尴尬,但同时又想要赶快解决,那么,什么样的方法最有效呢?下…