女性随着年龄的增长只要有了性生活阴道总会有肌肉松弛的现象，当阴道形成负压(如仰卧、吸气等)时，空气即进入阴道最…
适当的营养补充可以为受损盆底肌提供一定的营养物质，有助于恢复，以富含维生素的食物为佳。常见饮食如下。 木瓜高粱…
俗话说“男人三十一枝花 女人三十烂泥巴”。当女人上了年龄之后,不仅容颜开始衰老,连身体机能也开始下降,私密处很…
自我监测排卵的常用方法? 1.自我观察分泌物 两次月经的中间，总有几天白带拉丝，像蛋清一样，最长能拉到十公分，…
有许多的女性朋友可能会发现，在刚生小宝宝以后会出现一些异常的状况，比如：漏尿。这在生活中，是一件比较尴尬的事情…
阴吹是什么意思？有什么症状？提到阴吹一词，其实很多人还是感觉很新奇，殊不知这是很多女人难言的尴尬。 阴吹是什么…
关于解决阴道松弛问题该如何缩阴，如果是食疗的话自然是选择一些滋养养阴，保护阴道，具备能够促进阴道紧缩的效果的食…
一般女人过了30岁出现阴道松弛的几率就会变得很高，不过大家也不用过于担心，因为可以缩阴的方法还是存在的，目前比…
